Emily Skye FIT: Workout App iPhone 版

Emily Skye FIT：训练应用程序评价

Emily Skye FIT 是由 Loup Pty Ltd 开发的免费健康和健身应用程序。它提供锻炼计划、饮食计划和专家建议，帮助女性实现健身目标。该应用程序拥有超过600种锻炼方式，包括7个专门为女性设计的锻炼计划，以及500多种经过营养师批准的食谱，涵盖了一周的早餐、午餐、晚餐、小吃和甜点。

该应用程序的主要特点之一是专门的锻炼计划和挑战，例如臀部挑战、核心腹肌、上半身爆炸和身体塑造。该应用程序还提供适合孕期和产后的FIT Pregnancy和FIT Post-Pregnancy计划，包括130多种适合孕期的锻炼方式、营养提示和专家的产前建议，涵盖了所有三个孕期。

Emily Skye FIT 提供一个支持性的Facebook社区、独家提示以及来自心理健康专家的冥想和建议，使其成为那些想要增强力量、在怀孕期间保持活跃并在产后恢复力量的女性的完整工具包。该应用程序提供为期7天的免费试用，同时提供1、3或12个月的订阅计划。